Ja näin myöhään: HYVÄÄ NAISTENPÄIVÄÄ!
Olen viimeaikoina alkanut miettiä omaa elämäntapaani ja kroppaani enemmän. Ruokavaliossa olisi siistittävää ja kropassa muokattavaa. Tietenkin sitä lukee netissä kaikkea ihme poppakonstidieeteistä, jotka lupaavat hurjaa painonpudotusta lyhyessä ajassa, olen itse myös kokeillut paria "pussidieettiä" nälkä on niin vallaton koko dieetin ajan, että pudotetut kilot tulevat heti takaisin.
Jo viime keväänä kun olimme kihloihin menneet mieheni kanssa, silmiini osui Fitfarmin sivuilla Morsiusdieetti-nettivalmennus ja kiinnostuin siitä heti, tietenkään vielä viime keväänä en lähtenyt mukaan tähän, sillä se vaatii aina oman uskalluksen ja pohdinnan, onko minusta siihen? Jaksanko noudattaa ruokavaliota ja liikkua ohjeiden mukaan?
Viime keväänä vastaus olisi varmasti ollut tiukka EN! Joten silloin jätin tämän väliin. Nyt tämä kyseinen valmennus tulee taas, ja nyt, nyt jos koskaan siihen on lähdettävä jos joskus aikoo! Olen kuullut pelkkää positiivista Fitfarmin nettivalmennuksista, eli sieltä saa ruokavalion ja ohjeet treeniin, moni on onnistunut muokkaamaan kroppaansa ja laihduttamaan oikein. Pahinta mielestäni on ollut se nälkä mikä on tullut aiemmissa dieeteissäni ja näissä valmennuksissa sitä ei pitäisi tulla.
Valmennus alkaa 12.5.2014 ja kestää 7 vkoa. Ilmoittautuminen aukeaa myöhemmin.
Oma liikuntani on tähän asti koostunut ratsastuksesta, sekä koirien kanssa lenkkeilystä, nyt olen tämän vuoden alusta aktivoitunut zumban suhteen, mikä on ollut hyvä valinta. Minulla ei ylipainoa ole, mutta haluaisin silti noin 5 kiloa pois sekä kiinteytyä, myös tämä herkuttelu olisi kiva saada kuriin, jotta tavoitteissa pysyminen onnistuisi.
Sitten muihin aiheisiin:
Maaliskuun hankintana on lisää pöytätimantteja, kori saippuakuplille ja karkkipuffet astioita sekä ruusun terälehtiä.
Pöytätimantit ja terälehdet
Kori saippuakuplille: Tuunataan nauhalla ja mahdollisesti kukilla.
Karkkipuffetastioita K-raudasta.
-Mirka-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti